Relation d’Aide par le Toucher®

La Relation d’Aide par le Toucher® (RAT) est une psychothérapie brève à médiation corporelle.

10 à 20 séances sont nécessaires pour favoriser la résolution des manifestations psychosomatiques et transformer les situations de vie problématiques qui y sont associées.

Cet accompagnement peut vous aider dans les cas suivants :

  • stress,
  • fatigue,
  • tensions corporelles,
  • difficulté relationnelle dans le milieu familial ou professionnel,
  • deuil,
  • séparation.

L’originalité de cette méthode est qu’elle intègre des temps de toucher (issues de techniques de toucher traditionnelles : shiatsu, relaxation coréenne, polarité, réflexologie plantaire, massage californien) et des techniques d’aides empruntées à différentes psychothérapies humanistes (dont la Relation d’aide selon Carl Rogers, la Programmation Neurolinguistique, …).

Cette méthode va plus loin qu’un simple massage de détente ou qu’une technique corporelle comme l’ostéopathie, l’acupuncture ou le yoga. Ces techniques voient leurs limites quand les désordres corporels sont psychosomatiques et donc liés à des situations de vie et à la manière dont la personne y répond.

L’attitude intérieure est prépondérante pour favoriser la guérison de ces maux.

La RAT ne fait pas appel à une démarche d’analyse et de compréhension intellectuelle. Elle est pragmatique et expérientielle et c’est cela qui fait son efficacité.

Ce que vit et ressent la personne dans son corps au cours des séances l’aide dans sa vie. Cela peut être une prise de  conscience d’une attitude de vie qui n’est plus adaptée, ou voir la possibilité de se comporter autrement dans une situation et ce que cela entraîne comme changement dans son corps et avec ses relations.

La RAT aide la personne à :

  • faire un lien entre son attitude intérieure et les situations de vie problématiques.
  • découvrir ses ressources.
  • réagir de manière plus juste pour elle.

Cette prise de conscience et ce changement de réaction face aux situations, l’aident à être mieux dans son corps et dans sa vie.

Voir la vidéo : La Relation d’Aide par le Toucher® – Entretien avec Fabrice MASCAUX